Cambia Vita con Calma® (Cambia-Ali-Mente-Azione)

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Un altro modo di vedere e percepire in concetto di dieta. Partendo dal nutrimento della mente! Anche la nostra mente ha bisogno di mangiare sano!
Sei stressato? Mangi per nervoso? Ti trovi ad avere in bocca qualcosa senza neanche averci pensato? Hai mai pensato che prima di togliere il cibo dalla nostra bocca lo dovremmo dare alla nostra mente?

Quante volte avete pensato…. è ora di mettermi un po’ in riga… da domani mi metto a dieta…. voglio perdere 10 kg in un mese….. Queste idee non portano ad un dimagrimento duraturo, in quanto sono collegate all’idea di dover fare grossi sacrifici…. e non si vede l’ora di “finire” la dieta.
Quindi tutto inizia… da come e cosa pensiamo, da come la vediamo, e come ci sentiamo all’idea di fare una dieta… Rendetevi conto… solo il pensiero rende tristi… E come possiamo essere felici se mangiamo in modo triste?
Prima di tutto quindi cambiamo il concetto di dieta! Cambia-Ali-Mente-Azione, con un percorso a 360° che coinvolge mente-corpo-vita…

Per cui il metodo CALMA è un metodo personalizzato in base alle esigenze, che comprende un supporto nutrizionale, un supporto emotivo e comportamentale, basato sui concetti della PNL e della NEUROSEMANTICA e sugli insegnamenti di Louise Hay.

Cosa comprende?

colloquio preliminare della durata di 1:30 e consegna del programma di cambiamento personalizzato €150
visite con controllo del peso che includono strumenti di coaching                                                                  €  70
supporto continuo via e mail o skype

 

 

Si può fare anche a distanza?

Essendo un per-corso di coaching sia alimentare sia di miglioramento personale a 360 gradi si può seguire tranquillamente da casa.
Il programma comprende 1 incontro mensile con me della durata di un’ora e esercizi pratici da svolgere a casa durante il mese oltre che un supporto continuo nel gruppo segreto di Facebook e telegram.
Per accedere è necessaria la motivazione , l’impegno e la voglia di migliorarsi e leggere il mio libro “La mela del peccato” (disponibile su Amazon) per capire se posso essere la persona giusta

 

OFFERTA: PERCORSO ON LINE DI UN ANNO

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 700 € da corrispondere in tre comode rate entro 6 mesi dalla data d’inizio

PRENOTA LA TUA SESSIONE INTRODUTTIVA GRATUITA! 

Scrivi o telefona a leslyepario@gmail.com   o 3478820497

Quanto dura?

Perché il percorso abbia successo è necessario l’impegno di almeno un anno.

Il metodo si basa sul cambiamento delle abitudini alimentari e comportamentali e perché un comportamento si possa trasformare in un’abitudine automatica è necessario almeno un mese.
Non è un metodo adatto a voi se avete fretta!

Contattami per la tua consulenza gratuita leslyepario@gmail.com

 

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Leggi qui la testimonianza di Mara 

E siccome credo che le fotografie siano la più importante testimonianza ecco qui alcuni risultati

 

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