BLOG - C.Al.M.A.

CICLO MESTRUALE E ALIMENTAZIONE

24/03/202130/03/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti ciclo mestruale, mestruazioni, ovulazione, sindrome premestruale

Ciclo mestruale e alimentazione: quale la correlazione? Si può migliorare la sindrome premestruale gestendo meglio l’alimentazione? Forse molte persone non sanno che

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

INFIAMMAZIONE: ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA

17/02/202125/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, antinfiammatoria, infiammazione, kefir kombucha, LESLYE PARIO, PNEI, Psiconeuroendocrinoimmunologia

INFIAMMAZIONE: ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA Cos’è l’infiammazione? In che modo l’alimentazione e lo stile di vita possono migliorarla? Ho già toccato questo

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE RICETTE

ALIMENTI FERMENTATI: COSA SONO E QUALI BENEFICI

07/02/202108/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, kefir kombucha, LESLYE PARIO, pasta madre, verdure fermentate

ALIMENTI FERMENTATI: COSA SONO? L’alimento fermentato viene definito generalmente come il prodotto risultante dall’azione metabolica di organismi microbici e dalle

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

La disorganizzazione: trappola della dieta numero 11

17/12/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta, disorganizzazione, multitasking, muoversi, organizzazione

Tanto cosa vuoi che sia? Disorganizzazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Gestire la vita fa diminuire il girovita

CALMA

Allergie stagionali: come gestirle?

06/02/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimenti istamina liberatori, allergie, allergie alimentari, intestino, istamina

Siamo a febbraio e forse ti può sembrare un po’ presto per parlare di allergie stagionali? E cosa c’entra una

ALIMENTAZIONE CALMA CORSI DIETA

LE DIETE NON FUNZIONANO: ECCO PERCHE’

15/10/201929/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambia vita con calma, dieta

Quante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata l’estate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,

CALMA CORSI EDUCAZIONE ALIMENTARE

BAMBINI E NUTRIZIONISTA: COSA DEVI SAPERE PRIMA

23/06/201902/03/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione bambini, alimentazione sana, bambini

SII L’ESEMPIO CHE VORRESTI VEDERE IN TUO FIGLIO Bambini e nutrizionista, quando è il momento giusto? Lui è Ludovico, un

GRAVIDANZA

Alimentazione in Gravidanza: cosa preferire e cosa evitare

10/05/201903/11/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, alimentazione sana, cibi da evitare, cibi da preferire, GRAVIDANZA, mamma, peso in gravidanza, stiamo in salute

Ebbene sì, hai scoperto che dentro di te è nata una vita e da qui a qualche mese proverai l’emozione

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

STEATOSI E COSA FARE PER TORNARE IN SALUTE

29/04/201930/03/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione fegato, fegato grasso, steatosi

Steatosi cos’è e quali sono le cause? Ti è mai successo di accusare un fastidioso gonfiore addominale, avere problemi di

RICETTE

LA MIA COLOMBA PASQUALE: RICETTA

23/04/201920/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti colomba pasquale, mandorle, NOCCIOLE, noci, pasta madre

COLOMBA PASQUALE CON PASTA MADRE INGREDIENTI per 2 stampi da 500 gr PER IL PRIMO IMPASTO: 200 gr di latte

CALMA

Qual è il giusto aumento di peso in gravidanza?

20/01/201915/11/2020 D.ssa Leslye Pario 2 commenti alcol, ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA, fumo, GRAVIDANZA, peso

“L’alimentazione materna è riconosciuta essere il fattore ambientale di maggior influenza sullo sviluppo embrionale e fetale, al pari dello stato

CALMA RICETTE

Ricetta: Ceci Burger

19/01/201929/01/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti CAROTE, ceci, patate, senza glutine

Una ricetta veloce, pratica, sana e golosa: i ceci burger Dose per un hamburger: circa 40 gr di ceci

CALMA RICETTE

Biscotti senza zucchero golosi

03/12/201805/12/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti biscotti, cioccolato, mandorle, ricette golose, riso

Quante volte mi hai chiesto di darti delle ricette sane e anche golose? Per tua e mia fortuna Alice Scarmagnani

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Vuoi dimagrire? Parola d’ordine programmazione!

07/09/201822/04/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cambia alimentazione, dieta, dimagrire, LESLYE PARIO, organizzazione, programmazione

Programmazione: perché gestire la vita fa diminuire il giro vita In queste ultime settimane al ritorno delle vacanze mi sono trovata

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si!

02/06/201803/06/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, cambiare vita, dimagrire, dimagrire con calma, LESLYE PARIO, motivazione

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si! Ce lo racconta Patrizia L: Benvenuti e

CALMA

DIETA MEDITERRANEA: I 4 PERCHE’

03/05/202103/05/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta mediterranea, insulina resistenza, intolleranza al lattosio

DIETA MEDITERRANEA: UN PO’ DI STORIA L’antica Grecia è stata la culla della tradizione gastronomica mediterranea, caratterizzata dalla “eterna trinità”

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Bambini e obesità: sei consapevole del peso del tuo bimbo?

04/03/202104/03/2021 D.ssa Leslye Pario alimentazione bambini, bambini, LESLYE PARIO, obesità, obesità infantile

Bambini e obesità che dire….fortunatamente rispetto agli anni precendenti il trend è in leggera diminuzione: nel corso degli anni

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

L’approssimazione: trappola della dieta numero 10

08/11/202008/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Tanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare è una delle trappole che impedisce

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola numero 9: poca attività fisica

08/10/202008/10/2020 D.ssa Leslye Pario attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Poca attività fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attività fisica è una delle trappole

CALMA

Trappola numero 8: lo stallo del peso

19/08/202019/08/2020 D.ssa Leslye Pario stallo

Stallo del peso: trappola che impedisce ad una dieta di funzionare Dopo la trappola 7 oggi voglio rivelarti quale può

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola numero 7: l’ossessione per il peso

10/07/202010/07/2020 D.ssa Leslye Pario bilancia, ossessione, peso

Ossessione per il peso? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Trappola numero 7 che impedisce a una

ALIMENTAZIONE CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Quando il colesterolo è pericoloso?

09/06/202009/06/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, coronavirus, CUORE, dieta mediterranea, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Colesterolo cos’è? Il colesterolo è un lipide e appartiene alla classe dei lipidi steroidei e nel corpo è presente in

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE VARIE

Trappola numero 6: bere poca acqua

01/06/202001/06/2020 D.ssa Leslye Pario ACQUA, bere, bere per dimagrire, bere poca acqua, dimagrire

Bere poca acqua è una delle trappole che impedisce ad una dieta di funzionare. Molto spesso ci soffermiamo su che

ALIMENTAZIONE CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Infiammazione e alimentazione

20/04/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, CEREALI, coronavirus, CUORE, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Infiammazione o reazione infiammatoria e quali ne sono le cause? La reazione infiammatoria può essere meglio descritta come una serie

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola della dieta numero 5: IL PERIODO

08/04/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, gestione del tempo, PERIODO, stress, TRAPPOLA

Trappola numero cinque: IL PERIODO, che impedisce ad una dieta di funzionare. Dare la colpa al momento, che non sta

CALMA

Come gestire l’alimentazione ai tempi del Coronavirus?

19/03/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti coronavirus, intestino, sistema immunitario

Come cambia l’alimentazione ai tempi del Coronavirus? Non cambia!Proprio così. Mi piacerebbe dirti che esiste un’alimentazione miracolosa contro il Coronavirus