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La disorganizzazione: trappola della dieta numero 11

17/12/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta, disorganizzazione, multitasking, muoversi, organizzazione

Tanto cosa vuoi che sia? Disorganizzazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Gestire la vita fa diminuire il girovita

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L’approssimazione: trappola della dieta numero 10

08/11/202008/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Tanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare è una delle trappole che impedisce

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Trappola numero 9: poca attività fisica

08/10/202008/10/2020 D.ssa Leslye Pario attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Poca attività fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attività fisica è una delle trappole

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Trappola numero 8: lo stallo del peso

19/08/202019/08/2020 D.ssa Leslye Pario stallo

Stallo del peso: trappola che impedisce ad una dieta di funzionare Dopo la trappola 7 oggi voglio rivelarti quale può

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Trappola numero 7: l’ossessione per il peso

10/07/202010/07/2020 D.ssa Leslye Pario bilancia, ossessione, peso

Ossessione per il peso? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Trappola numero 7 che impedisce a una

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Quando il colesterolo è pericoloso?

09/06/202026/05/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, coronavirus, CUORE, dieta mediterranea, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Colesterolo cos’è? Il colesterolo è un lipide e appartiene alla classe dei lipidi steroidei e nel corpo è presente in

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Trappola numero 6: bere poca acqua

01/06/202001/06/2020 D.ssa Leslye Pario ACQUA, bere, bere per dimagrire, bere poca acqua, dimagrire

Bere poca acqua è una delle trappole che impedisce ad una dieta di funzionare. Molto spesso ci soffermiamo su che

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Infiammazione e alimentazione

20/04/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, CEREALI, coronavirus, CUORE, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Infiammazione o reazione infiammatoria e quali ne sono le cause? La reazione infiammatoria può essere meglio descritta come una serie

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Trappola della dieta numero 5: IL PERIODO

08/04/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, gestione del tempo, PERIODO, stress, TRAPPOLA

Trappola numero cinque: IL PERIODO, che impedisce ad una dieta di funzionare. Dare la colpa al momento, che non sta

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Come gestire l’alimentazione ai tempi del Coronavirus?

19/03/202018/10/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti coronavirus, intestino, sistema immunitario

Come cambia l’alimentazione ai tempi del Coronavirus? Non cambia!Proprio così. Mi piacerebbe dirti che esiste un’alimentazione miracolosa contro il Coronavirus

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Trappola numero quattro: LA MONOTONIA

02/03/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, LESLYE PARIO, RICETTE, TRAPPOLE

Trappola numero quattro: la MONOTONIA. Dopo aver affrontato la fretta, la trappola che generalmente impedisce ad una dieta di funzionare

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Allergie stagionali: come gestirle?

06/02/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimenti istamina liberatori, allergie, allergie alimentari, intestino, istamina

Siamo a febbraio e forse ti può sembrare un po’ presto per parlare di allergie stagionali? E cosa c’entra una

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Trappola numero tre: LA FRETTA

03/02/202005/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fretta, LESLYE PARIO, TRAPPOLA

Oggi parliamo della FRETTA. Dopo la seconda trappola la terza che impedisce a una dieta di funzionare è LA FRETTA. La

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Trappola numero due: IL SENSO DI COLPA

06/01/202004/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fallimento, LESLYE PARIO, senso di colpa

Oggi parliamo di: SENSO DI COLPA. Sai bene quanto non mi piaccia parlare di dieta è per questo che durante

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LE TRAPPOLE DELLA DIETA – N°1

10/12/201904/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta

LE TRAPPOLE DELLA DIETA Quale sensazione suscita dentro di te il termine DIETA? Cosa pensi, immagini, senti o percepisci quando

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Non ingrassare durante le feste di Natale in 7 passi + 1

17/11/201906/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti avocado, COLAZIONE, feste di Natal, natale

Non ingrassare durante le feste di Natale? Utopia o possibilità? Non ingrassare durante le feste di Natale? E’ possibile, basta

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I FRUTTI DELL’AUTUNNO: CASTAGNE E CACHI

13/11/201907/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, castagne, garessio, LESLYE PARIO, RICETTE

Ormai angurie fresche e cocchi croccanti li abbiamo abbandonati da un pezzo, con l’arrivo della nuova stagione apriamo le porte

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LE DIETE NON FUNZIONANO: ECCO PERCHE’

15/10/201929/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambia vita con calma, dieta

Quante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata l’estate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,

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Stress Metabolico: non cedere al Comfort Food

21/09/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, GUARISCI TE STESSO, no stress

Per la nostra rubrica No Stress, in cui condivido con te una serie di tecniche per gestire lo stress nella

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MAROCCO: LA MIA ESPERIENZA TRA NATURA E CIBO

26/08/201905/12/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, Marocco

Marocco: tra cibo, natura e tradizioni Come stai? Io sono appena tornata da una magica esperienza in Marocco che mi