ALIMENTAZIONE Archivi - C.Al.M.A.

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COS’E’ IL PIATTO UNICO?

29/06/202104/07/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cereali integrali, harvard, piatto unico, PORZIONI, PROTEINE DI BUONA QUALITà, verdura

Che cos’è il piatto unico? Come comporre un piatto unico? Hai bisogno di un pratico strumento per comporre i tuoi

SEDANO

SEDANO

10/06/202125/06/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti PEPERONI, SOLANACEE, VERDURE

CLASSIFICAZIONE BOTANICA E COLTIVAZIONE Il sedano (Apium graveolens) appartiene alla famiglia delle Apiacee o Umbelliferae come prezzemolo, carote e ficnocchi è

FAGIOLINI

FAGIOLINI: VERDURA O LEGUMI?

07/06/202125/06/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cundiun, licopene, ossa, osteoporosi, pomodori, SOLANACEE, VERDURE, vitamina c, vitamina k

CLASSIFICAZIONE BOTANICA E COLTIVAZIONE Dal punto di vista botanico, i fagiolini sono il baccello immaturo della pianta del fagiolo. Il

POMODORI

POMODORI: SI O NO?

05/06/202125/06/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cundiun, licopene, pomodori, SOLANACEE, vitamina c

CLASSIFICAZIONE BOTANICA E COLTIVAZIONE I pomodori (Lycopersicon esculentum Mill.) appartengono alla famiglia delle Solanacee* insieme a peperoni, patate, melanzane, peperoncino

PEPERONI

PEPERONI

04/06/202125/06/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti PEPERONI, SOLANACEE, VERDURE

CLASSIFICAZIONE BOTANICA E COLTIVAZIONE I peperoni (Capsicum annuum L.) appartengono alla famiglia delle Solanacee* insieme a pomodori, patate, melanzane, peperoncino

VERDURE COTTE O CRUDE

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VERDURE: CRUDE O COTTE?

26/05/202125/06/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti ACQUA, benefici delle verdure, cottura a vapore, idratazione, intestino, noci, pancia, VERDURE, verdure cotte, verdure crude

PERCHE’ E’ IMPORTANTE MANGIARE VERDURA? Nonostante il concetto che la verdura faccia bene sia qualcosa di detto, scritto e stradetto

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Quando il colesterolo è pericoloso?

09/06/202026/05/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, coronavirus, CUORE, dieta mediterranea, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Colesterolo cos’è? Il colesterolo è un lipide e appartiene alla classe dei lipidi steroidei e nel corpo è presente in

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Infiammazione e alimentazione

20/04/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, CEREALI, coronavirus, CUORE, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Infiammazione o reazione infiammatoria e quali ne sono le cause? La reazione infiammatoria può essere meglio descritta come una serie

ALIMENTAZIONE CALMA

LE TRAPPOLE DELLA DIETA – N°1

10/12/201904/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta

LE TRAPPOLE DELLA DIETA Quale sensazione suscita dentro di te il termine DIETA? Cosa pensi, immagini, senti o percepisci quando

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Non ingrassare durante le feste di Natale in 7 passi + 1

17/11/201906/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti avocado, COLAZIONE, feste di Natal, natale

Non ingrassare durante le feste di Natale? Utopia o possibilità? Non ingrassare durante le feste di Natale? E’ possibile, basta

QUANDO LE DIETE NON FUNZIONANO

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LE DIETE NON FUNZIONANO: ECCO PERCHE’

15/10/201929/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambia vita con calma, dieta

Quante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata l’estate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,

ALIMENTAZIONE CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE RICETTE

Cereali per la prima colazione: quali scegliere?

28/02/201718/05/2021 D.ssa Leslye Pario AMARANTO QUINOA, CEREALI, COLAZIONE, dieta, dimagrire, ETICHETTE, farro, ORZO, riso

Quali cereali è meglio consumare durante la prima colazione? Normalmente quando chiedo “cosa mangi a colazione?” una delle risposte