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DIETA MEDITERRANEA: I 4 PERCHE’

03/05/202103/05/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta mediterranea, insulina resistenza, intolleranza al lattosio

DIETA MEDITERRANEA: UN PO’ DI STORIA L’antica Grecia è stata la culla della tradizione gastronomica mediterranea, caratterizzata dalla “eterna trinità”

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CICLO MESTRUALE E ALIMENTAZIONE

24/03/202130/03/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti ciclo mestruale, mestruazioni, ovulazione, sindrome premestruale

Ciclo mestruale e alimentazione: quale la correlazione? Si può migliorare la sindrome premestruale gestendo meglio l’alimentazione? Forse molte persone non sanno che

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Bambini e obesità: sei consapevole del peso del tuo bimbo?

04/03/202104/03/2021 D.ssa Leslye Pario alimentazione bambini, bambini, LESLYE PARIO, obesità, obesità infantile

Bambini e obesità che dire….fortunatamente rispetto agli anni precendenti il trend è in leggera diminuzione: nel corso degli anni

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INFIAMMAZIONE: ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA

17/02/202125/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, antinfiammatoria, infiammazione, kefir kombucha, LESLYE PARIO, PNEI, Psiconeuroendocrinoimmunologia

INFIAMMAZIONE: ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA Cos’è l’infiammazione? In che modo l’alimentazione e lo stile di vita possono migliorarla? Ho già toccato questo

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ALIMENTI FERMENTATI: COSA SONO E QUALI BENEFICI

07/02/202108/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, kefir kombucha, LESLYE PARIO, pasta madre, verdure fermentate

ALIMENTI FERMENTATI: COSA SONO? L’alimento fermentato viene definito generalmente come il prodotto risultante dall’azione metabolica di organismi microbici e dalle

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La disorganizzazione: trappola della dieta numero 11

17/12/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta, disorganizzazione, multitasking, muoversi, organizzazione

Tanto cosa vuoi che sia? Disorganizzazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Gestire la vita fa diminuire il girovita

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L’approssimazione: trappola della dieta numero 10

08/11/202008/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Tanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare è una delle trappole che impedisce

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Trappola numero 9: poca attività fisica

08/10/202008/10/2020 D.ssa Leslye Pario attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Poca attività fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attività fisica è una delle trappole

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Trappola numero 8: lo stallo del peso

19/08/202019/08/2020 D.ssa Leslye Pario stallo

Stallo del peso: trappola che impedisce ad una dieta di funzionare Dopo la trappola 7 oggi voglio rivelarti quale può

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Trappola numero 7: l’ossessione per il peso

10/07/202010/07/2020 D.ssa Leslye Pario bilancia, ossessione, peso

Ossessione per il peso? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Trappola numero 7 che impedisce a una

ALIMENTAZIONE CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Quando il colesterolo è pericoloso?

09/06/202009/06/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, coronavirus, CUORE, dieta mediterranea, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Colesterolo cos’è? Il colesterolo è un lipide e appartiene alla classe dei lipidi steroidei e nel corpo è presente in

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Trappola numero 6: bere poca acqua

01/06/202001/06/2020 D.ssa Leslye Pario ACQUA, bere, bere per dimagrire, bere poca acqua, dimagrire

Bere poca acqua è una delle trappole che impedisce ad una dieta di funzionare. Molto spesso ci soffermiamo su che

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Infiammazione e alimentazione

20/04/202025/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, CEREALI, coronavirus, CUORE, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Infiammazione o reazione infiammatoria e quali ne sono le cause? La reazione infiammatoria può essere meglio descritta come una serie

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Trappola della dieta numero 5: IL PERIODO

08/04/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, gestione del tempo, PERIODO, stress, TRAPPOLA

Trappola numero cinque: IL PERIODO, che impedisce ad una dieta di funzionare. Dare la colpa al momento, che non sta

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Come gestire l’alimentazione ai tempi del Coronavirus?

19/03/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti coronavirus, intestino, sistema immunitario

Come cambia l’alimentazione ai tempi del Coronavirus? Non cambia!Proprio così. Mi piacerebbe dirti che esiste un’alimentazione miracolosa contro il Coronavirus