29/04/20190Comments

STEATOSI E COSA FARE PER TORNARE IN SALUTE

Ti è mai successo di accusare un fastidioso gonfiore addominale, avere problemi di digestione o notare un rallentamento nella tua regolarità intestinale? Magari il tutto...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

31/03/20190Comments

Alimenti per disintossicare il fegato

Cosa mangiare per disintossicare il fegato? E’ primavera e così come dopo un periodo di bagordi, un momento di eccessiva stanchezza, un abuso di farmaci è il momento giusto...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

RICETTE

17/02/20190Comments

Ricetta: piadina con nutella per colazione

Una ricetta golosa e gustosa per la tua colazione!! E poi non dire che mangiare sano è triste! Cuocadè ci accompagna in una nuova video ricetta golosa e sana perché sempre più...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

GRAVIDANZA

27/01/20190Comments

Gravidanza: aspetti fisiologici, psicologici e nutrizionali

Oggi voglio condividere con te l’intervista che ho fatto alla D.ssa Valentina Airone Psicologa Psicoterapeuta e alla D.ssa Paola Lorenzi Ginecologa in merito...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

20/01/20192Comments

Qual è il giusto aumento di peso in gravidanza?

“L’alimentazione materna è riconosciuta essere il fattore ambientale di maggior influenza sullo sviluppo embrionale e fetale, al pari dello stato di salute della...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

RICETTE

19/01/20190Comments

Ricetta: Ceci Burger

Una ricetta veloce, pratica, sana e golosa: i ceci burger Dose per un hamburger: circa 40 gr di ceci lessi, 20 gr di carote lesse (ma potete mettere anche altre...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

18/12/20180Comments

Spezie anticellulite e contro la pancia gonfia: zafferano, cannella, cumino, coriandolo

ZAFFERANO Lo zafferano è particolare per il colore giallo intenso che probabilmente conosci se hai mai assaggiato un risotto alla milanese. Dal mio punto di vista assomiglia...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

RICETTE

03/12/20180Comments

Biscotti senza zucchero golosi

Quante volte mi hai chiesto di darti delle ricette sane e anche golose? Per tua e mia fortuna Alice Scarmagnani Cuocadè ci ha deliziato in questa diretta live su Facebook...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

18/11/20180Comments

Le spezie per dimagrire: pepe, zenzero e curcuma

Continuiamo con la serie “le spezie per dimagrire” PEPE Il pepe appartiene alla famiglia delle Piperacee ed è stato utilizzato fin dall’antichità nella...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

10/10/20180Comments

Basilico e origano: usi e proprietà

ORIGANO L’Origanum Vulgare appartiene alla famiglia delle Lamiaceae e la parola deriva dal greco “oros” montagna e “ganos” splendore, quindi...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

06/10/20182Comments

Salvia, rosmarino e alloro: usi e proprietà

Ciao come stai? Hai migliorato il problema “pancia gonfia” seguendo alcune indicazioni dell’articolo di due settimane fa? Se te lo sei perso lo puoi trovare...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

20/09/20180Comments

Come sgonfiare la pancia?

“Doc, mi sento gonfio”, “non digerisco bene”, “al mattino ho la pancia piatta e a fine giornata mi sento un pallone” Ti capita? La maggior...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

07/09/20180Comments

Vuoi dimagrire? Parola d’ordine programmazione!

Gestire la vita fa diminuire il giro vita In queste ultime settimane al ritorno delle vacanze mi sono trovata di fronte ad uno scombussolamento generale, sia personale che...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

27/08/20180Comments

Torta verde di zucchine di mamma Anna

Torta verde di zucchine In tantissimi me l’avete chiesta, ma prima avevo bisogno di imparare a farla. Ecco finalmente a voi la torta verde di zucchine di mamma Anna. La...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

11/08/20180Comments

Come rispondere agli amici e alla suocera quando sei a dieta

Inizi a cambiare alimentazione con C.Al.M.A.® e tutto va bene, è facile e sei bene determinato a raggiungere il tuo risultato. Stai facendo correttamente tutti i passi e ne...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

30/07/20182Comments

Ridi che ti passa e dimagrisci pure!

Ridere per dimagrire? Scopriamo insieme i benefici del ridere con Brunella Bovio Teacher e Leader di Yoga della Risata. Leggi fino in fondo mi raccomando perché ci...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

CORSI

11/07/20180Comments

Come non ingrassare in vacanza

Estate, vacanza, staccare da tutto per rilassarsi e il dilemma ricorrente: “Doc, come faccio a non ingrassare? rovinerò tutto lo so già!” Come sarebbe riuscire a...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

01/07/20180Comments

Mangiare sano e goloso con ingredienti sani… e con i fiori!

Cosa significa mangiare sano per te? Quando ho fatto questa domanda su Facebook qualche giorno fa la maggior parte di risposte che ho ricevuto da chi già mi segue da un...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

18/06/20180Comments

Diverticoli: frutta e verdura si o no?

Diverticolosi: oggi ti voglio parlare di un argomento che riguarda strettamente l’aspetto fisiopatologico relativo al tema dei diverticoli. Ho deciso di affrontare...

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

02/06/20180Comments

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si!

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si! Ce lo racconta Patrizia L: Benvenuti e benvenuta Patrizia! P: Grazie Leslye! L.: Patrizia è un...

by D.ssa Leslye Pario

« Older Articles