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L’approssimazione: trappola della dieta numero 10

08/11/202008/11/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Tanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare è una delle trappole che impedisce

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Trappola numero 9: poca attività fisica

08/10/202008/10/2020 D.ssa Leslye Pario attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Poca attività fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attività fisica è una delle trappole

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Trappola numero 8: lo stallo del peso

19/08/202019/08/2020 D.ssa Leslye Pario stallo

Stallo del peso: trappola che impedisce ad una dieta di funzionare Dopo la trappola 7 oggi voglio rivelarti quale può

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Trappola numero 7: l’ossessione per il peso

10/07/202010/07/2020 D.ssa Leslye Pario bilancia, ossessione, peso

Ossessione per il peso? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Trappola numero 7 che impedisce a una

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Quando il colesterolo è pericoloso?

09/06/202009/06/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, coronavirus, CUORE, dieta mediterranea, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Colesterolo cos’è? Il colesterolo è un lipide e appartiene alla classe dei lipidi steroidei e nel corpo è presente in

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Trappola numero 6: bere poca acqua

01/06/202001/06/2020 D.ssa Leslye Pario ACQUA, bere, bere per dimagrire, bere poca acqua, dimagrire

Bere poca acqua è una delle trappole che impedisce ad una dieta di funzionare. Molto spesso ci soffermiamo su che

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Infiammazione e alimentazione

20/04/202025/04/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti antinfiammatorio, CEREALI, coronavirus, CUORE, infiammazione, intestino, malattie cardiovascolari, sistema immunitario

Infiammazione o reazione infiammatoria e quali ne sono le cause? La reazione infiammatoria può essere meglio descritta come una serie

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Trappola della dieta numero 5: IL PERIODO

08/04/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, gestione del tempo, PERIODO, stress, TRAPPOLA

Trappola numero cinque: IL PERIODO, che impedisce ad una dieta di funzionare. Dare la colpa al momento, che non sta

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Come gestire l’alimentazione ai tempi del Coronavirus?

19/03/202021/03/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti coronavirus, intestino, sistema immunitario

Come cambia l’alimentazione ai tempi del Coronavirus? Non cambia! Proprio così. Mi piacerebbe dirti che esiste un’alimentazione miracolosa contro il

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Trappola numero quattro: LA MONOTONIA

02/03/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, LESLYE PARIO, RICETTE, TRAPPOLE

Trappola numero quattro: la MONOTONIA. Dopo aver affrontato la fretta, la trappola che generalmente impedisce ad una dieta di funzionare

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Allergie stagionali: come gestirle?

06/02/202006/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimenti istamina liberatori, allergie, allergie alimentari, intestino, istamina

Siamo a febbraio e forse ti può sembrare un po’ presto per parlare di allergie stagionali? E cosa c’entra una

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Trappola numero tre: LA FRETTA

03/02/202005/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fretta, LESLYE PARIO, TRAPPOLA

Oggi parliamo della FRETTA. Dopo la seconda trappola la terza che impedisce a una dieta di funzionare è LA FRETTA. La

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Trappola numero due: IL SENSO DI COLPA

06/01/202004/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fallimento, LESLYE PARIO, senso di colpa

Oggi parliamo di: SENSO DI COLPA. Sai bene quanto non mi piaccia parlare di dieta è per questo che durante

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LE TRAPPOLE DELLA DIETA – N°1

10/12/201904/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta

LE TRAPPOLE DELLA DIETA Quale sensazione suscita dentro di te il termine DIETA? Cosa pensi, immagini, senti o percepisci quando

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I FRUTTI DELL’AUTUNNO: CASTAGNE E CACHI

13/11/201930/11/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, castagne, garessio, LESLYE PARIO, RICETTE

Ormai angurie fresche e cocchi croccanti li abbiamo abbandonati da un pezzo, con l’arrivo della nuova stagione apriamo le porte

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LE DIETE NON FUNZIONANO: ECCO PERCHE’

15/10/201905/12/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambia vita con calma, dieta

Quante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata l’estate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,

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Stress Metabolico: non cedere al Comfort Food

21/09/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, GUARISCI TE STESSO, no stress

Per la nostra rubrica No Stress, in cui condivido con te una serie di tecniche per gestire lo stress nella

RESPIRAZIONE ADDOMINALE E TISANA DELLA FELICITà

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RESPIRAZIONE ADDOMINALE E TISANA DELLA FELICITA’

29/07/2019 D.ssa Leslye Pario CALMA, corsi, GUARISCI TE STESSO, no stress

Ormai si sa, viviamo in un mondo in cui siamo continuamente bombardati da stimoli, in cui tutto scorre veloce in

CALMA CORSI

L’IMPORTANZA DELLE PAROLE CON NOI STESSI

15/07/201915/07/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti AUTODIALOGO, COMUNICAZIONE, obiettivi, stress

L’AUTODIALOGO CON NOI STESSI Hai mai sentito parlare di Autodialogo? Si potrebbe aprire un mondo su questo argomento ma molto

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BAMBINI E NUTRIZIONISTA: COSA DEVI SAPERE PRIMA

23/06/201915/11/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione bambini, alimentazione sana, bambini

SII L’ESEMPIO CHE VORRESTI VEDERE IN TUO FIGLIO Bambini e nutrizionista, quando è il momento giusto? Lui è Ludovico, un

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