VERDURE: CRUDE O COTTE?
PERCHE’ E’ IMPORTANTE MANGIARE VERDURA? Nonostante il concetto che la verdura faccia bene sia qualcosa di detto, scritto e stradetto
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Leggi tuttoTanto cosa vuoi che sia? Disorganizzazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Gestire la vita fa diminuire il girovita
Leggi tuttoTanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare ĆØ una delle trappole che impedisce
Leggi tuttoPoca attivitĆ fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attivitĆ fisica ĆØ una delle trappole
Leggi tuttoOssessione per il peso? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Trappola numero 7 che impedisce a una
Leggi tuttoQuante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata lāestate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,
Leggi tuttoQuali cereali ĆØ meglio consumare durante la prima colazione? Normalmente quando chiedo “cosa mangi a colazione?” una delle risposte
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