Sono la D.ssa Leslye Pario, biologa nutrizionista, Life coach.

Con il mio lavoro ho e ho avuto l'opportunità di aiutare tante persone sia individualmente che attraverso corsi di gruppo che non riuscivano a dimagrire e mantenere il peso, che si sentivano intrappolate dalle diete, erano sempre stanche, affaticate, prive di energie e vitalità.

In realtà anche io non ho sempre avuto un  rapporto sano ed equilibrato con il cibo come quello che ho oggi. Anni fa non mi sentivo affatto bene nel mio corpo: e pensa che non riuscivo nemmeno a guardarmi allo specchio, cercavo di camuffarmi con gli abiti, mi sentivo in colpa quando mangiavo, mi chiudevo in casa perché mi vergognavo di me stessa e ho anche sofferto a lungo di bulimia.

Per questo dopo la laurea in scienze dell’alimentazione e della nutrizione umana in cui credevo di trovare una soluzione mi sono resa conto che il cibo costituiva solo una parte del mio problema, e questo mi ha spinto ad approfondire il funzionamento della mente umana permettendomi di creare, anzi prima di tutto sperimentare su me stessa e poi creare C.AL.M.A® un metodo che parte dall'alimentazione per ritrovare l'equilibrio, la forma fisica, il buon umore e, non ultimo, l'amore per se stessi.

Il metodo C.AL.M.A® è ed è stato applicato con successo già da tante persone

Lo utilizzo nei miei seminari, nelle mie consulenze e nel mio corso online.

LA MIA STORIA

Fin da bambina mi ha appassionato il tema della corretta e sana alimentazione, forse anche grazie agli insegnamenti dei miei nonni, che tutte le mattine d’estate mi portavano con loro in campagna a raccogliere le verdure che avremmo poi cucinato a pranzo.

Con il mio lavoro oggi insegno alle persone ad alimentarsi e nutrirsi in modo corretto e sano, privilegiando l’agricoltura biologica, i prodotti locali, rispettando l’ambiente in cui viviamo.

Il termine “DIETA” non deve significare per forza “sacrificio per dimagrire”, ma piuttosto “CORRETTO STILE DI VITA”, e in questo stile di vita, oltre all'alimentazione, rientrano anche abitudini quali l’attività fisica, le relazioni interpersonali, la cura della persona…

Spesso un’alimentazione scorretta, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo, comporta un senso di disagio con gli altri, pigrizia, diminuzione dell’energia e della vitalità…

Attraverso l’esperienza con le persone e il lavoro su me stessa, che dura da 15 anni, mi sono resa conto che l’alimentazione è una parte importante nella crescita individuale e, avere al nostro fianco una persona che ci aiuti a mantenere alta la motivazione e ci sostenga nel cambiamento, è di estremamente importante.

Per questo nel mio lavoro utilizzo non solo le mie conoscenze scientifiche sull'alimentazione (che continuo costantemente ad aggiornare) ma anche quelle di Naturopatia e di Coaching per sostenere le persone durante tutto il loro cammino, spesso lungo, noioso e non privo di ostacoli, verso un nuovo stato di energia, benessere e vitalità.

Svolgo la professione di biologa nutrizionista in studio a Pieve di Teco, Imperia, Leca d’Albenga, e anche con consulenze e percorsi a distanza attraverso il web. Inoltre tengo corsi di corretta educazione alimentare rivolti alla popolazione e a specifiche condizioni fisiologiche e patologiche quali ad esempio donne in gravidanza o malati di tumore.

Conduco la rubrica Cambia Vita con Calma su Liguria WebTV per diffondere la cultura del benessere a 360°: mente, corpo e spirito. Trovi tutte le puntante nel mio blog.

Tengo corsi nelle aziende per il benessere dei dipendenti.

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