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Servizi

Cambia Alimentazione Cambia Vita C.AL.M.A® Corso Online

Migliora la tua vita a 360° attraverso una sana alimentazione.

Il corso online CALMA® ti guida per 12 mesi in un percorso unico, che ti porterà a conoscere e mettere in pratica ogni aspetto del metodo C.AL.M.A® – Cambia ALi Mente Azione, da me ideato. Sarai condotto passo dopo passo a migliorerai la tua vita a 360° attraverso una sana alimentazione, tecniche di gestione delle emozioni, dello stress e della fame nervosa per far definitivamente pace con il cibo e cambiare le tue convinzioni non utili riguardo al peso e alla forma fisica.

CORSI ON LINE

Tanti esperti per la tua salute

In questa sezione puoi trovare tantissime risorse oltre a tutti i miei libri.
Alimentazione e naturopatia, bambini, corsi di cucina, attività fisica, creatività di persone selezionate con cui collaboro.

CONSULENZA SINGOLA O PERCORSO INDIVIDUALE

Sia in presenza che on line

Se desideri affrontare con me una specifica problematica puoi richiedere un incontro di consulenza che possiamo svolgere in studio a Imperia, Albenga, Pieve di Teco. 
A questo link puoi prenotare anche la tua consulenza on line

Ad esempio puoi rivolgerti a me se

Se invece pratichi sport a livello agonistico non sono la persona giusta perché non mi occupo di questo settore (ma posso indicarti dei validi specialisti a cui rivolgerti).
Il costo della prima visita è di 150 € per il primo incontro (120€ in caso di convenzioni) e di 70 € per le successive visite di controllo.

SERVIZI PER LE AZIENDE

Migliorando il benessere dei dipendenti migliora la produttività aziendale e si riducono i costi per malattia.

Secondo un rapporto dell’Ufficio internazionale del lavoro, un regime alimentare scorretto può provocare una perdita di produttività del 20%. Viene citato uno studio su un programma che ha coinvolto di 40 mila “tute blu” statunitensi. Il risultato è stato a un calo del 14% nei giorni di malattia e un ritorno di 2,05 dollari per ogni dollaro investito.

Anche l’Inail studia la correlazione tra alimentazione e lavoro. Per evitare la diminuzione della resistenza alla fatica e della prontezza dei riflessi dei lavoratori, l’Istituto raccomanda che i pasti consumati siano non troppo abbondanti e digeribili.

Per questa ragione il metodo CALMA® è adatto anche in azienda perché aiuta nel cambiamento delle abitudini disfunzionali individuali e aiuta ad adattare un cambiamento a tutta la famiglia.
Mi avvalgo di collaboratrici per completare il percorso a richiesta tra insegnanti di cucina e yoga.