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BATCH COOKING CHETOGENICA

(1 recensione del cliente)

54,90 (IVA esclusa)

CORSO DI CUCINA DI 2 ORE

Questo corso ti permette la preparazione anticipatamente in appena 2 ore di tantissime preparazioni adatte sia a chi segue una dieta chetogenica o low carb, sia per chi ha intolleranze al lattosio e al glutine. Il corso ĆØ adatto a chi sente il bisogno di alleggerirsi, o provare qualcosa di diverso e sfizioso. Grazie a questo corso avrai la possibilitĆ  di risparmiare sull’acquisto di prodotti confezionati e potrai dire basta al solito pollo e insalata šŸ„—

Video corso + e-book di 40 pagine incluso con tantissime ricette all’interno.

Descrizione

Anche tu sei tra quelli che:

  • stai seguendo una dieta chetogenica o low carb ma sei vittima della monotonia dei pasti
  • sei intollerante aĀ glutine eĀ latticiniĀ 
  • mangi sempre le stesse cose perchĆØ ti mancano le idee o quando ne hai una non hai gli ingredienti in dispensa
  • pensano che la verdura vada mangiata solo “perchĆØ dicono che fa bene” ma non ne conoscono le ragioni

Tutto questo ti ĆØ familiare?

E’ normale… sono situazioni che si riversano sulla maggior parte delle famiglie.

Nella nostra esperienza ci sono tre grandi problemi che impediscono alle persone di raggiungete i loro obiettivi.

Il primo ĆØ la difficoltĆ  di organizzazione del tempo e la mancanza di idee (e anche un po’ di voglia), e il secondo ĆØ ignorare i benefici che un’alimentazione sana può apportare alla salute pensando che sia qualcosa di triste e difficile.

LA DIFFERENZA TRA CHI RIESCE AD ORGANIZZARE I PASTI ED AVERE PIU’ TEMPO LIBERO, E CHI NON CI RIESCE E’ SAPEREĀ COSA FAREĀ EĀ COME FARLO e PERCHE’.

PER QUESTA RAGIONE ABBIAMO LA SOLUZIONE ADATTA A TE!

Ogni giorno vedIamo sul web bellissimi menu, pianificazioni, e ricette bellissime ā€œinquadrettate in tabelle settimanaliā€.

Ma alla fine, in queste casi, ai fornelli ci devi stare tutti i sacrosanti giorni!

Le tecniche di pianificazione settimanale (MEAL PREP) e cucina organizzata in serie (BATCH COOKING) sono vere e proprie metodologie di cucina che una volta imparate ti permetteranno davvero di migliorare la qualitĆ  della tua vita.

Vanessa ha tratto spunto dai famosi MEAL PREP americani, in cui si cucina un pasto completo ed equilibrato in quantitĆ  sufficiente per tutta la settimana e lo si porziona in quantitĆ  uguali per i giorni della settimana, e ha unito questo concetto alle sue competenze di cucina naturale per creareĀ un risultato della tua pianificazione dei pasti che ti garantisce di:

  • cucinare una sola volta o due la settimanaĀ ed avere pronti in frigorifero o congelatore tutti i pasti della settimana (o mese)
  • avere una varietĆ  di pastiĀ diversi ogni giorno
  • sapere ciò che mangiĀ grazie ad un menu equilibrato, completo, sano e gustoso
  • evitare sprechi di ciboĀ grazie a pasti che ti basterĆ  riscaldare o assemblare
  • risparmiare denaroĀ perchĆ© sai esattamente ciò che devi comprare
  • avere più tempoĀ  perchĆ© dovrai solo assemblare e riscaldare il cibo
  • scegliere la qualitĆ  dei tuoi pastiĀ non ci sono zuccheri o ingredienti nascosti o additivi con nomi che non conosci
  • migliorare la tua saluteĀ  grazie alle ricette di Cucina Naturale

Il corso BATCH COOKING CHETOGENICA
comprende un ebook di 43 pagine e un video di 2 ore

PARTE TEORICA (a cura della D.ssa Leslye Pario)

  • dieta chetogenica: cos’ĆØ, come ĆØ nata, a chi ĆØ indicata, controindicazioni
  • categorie alimentari consumate
  • giornata tipo
PARTE PRATICA (a cura della chef Vanessa Lorenzetti)
  • idee di sostituzioni
  • idee in viaggio
  • 7 ricette da cucinare insieme: crackers, pane, brownies, riso al cavolfiore, pollo con marinature, merluzzo con riso al cavolfiore, curry di verdure
  • schede di conservazione
  • 4 ricette bonus

RENDI FACILE E GOLOSA LA TUA CHETOGENICA!


DOMANDE FREQUENTIĀ 

  1. QUANTO DURA IL CORSO?
    Ogni corso dura due ore
  2. COME SI SVOLGE? Una volta acquistato il corso avrai accesso alla tua area riservata, potrai stampare la lista della spesa e farlo quando vuoi

  3. DEVO STAMPARE IL MANUALE E IL RICETTARIO?Ā Si, tieni a portata di mano le indicazioni passo passo che troverai nel manuale, e le ricette. Cucineremo insieme, ma averle sott’occhio ti aiuterĆ  in ogni caso.
  4. QUANTO TEMPO PRIMA DEVO ANDARE A FARE LA SPESA ?Ā Ti consiglio di andare ad acquistare i prodotti uno o due giorni prima
    Scegli un supermercato con ampia scelta di prodotti, ti consiglio di acquistarli bio. Non scartare l’idea di recarti presso un negozio biologico specializzato per garantirti la qualitĆ  di ogni alimento.
  5. HO INTOLLERANZE ED ALLERGIE O NON MI PIACE UNA RICETTA: POSSO SEGUIRE IL CORSO? Ā Si, quando puoi sostituire gli ingredienti a seconda del tuo gusto personale e appena scarichi la dispensa scrivici se hai bisogno di capire come fare. Non adatto a te se sei allergico alle mandorle in quanto la farine di mandorle ĆØ ampiamente utilizzata per i panificati.
  6. POSSO SEGUIRE IL CORSO CON IL MIO CELLULARE?Ā Certamente. Ti basta una connessione internet. Usa un cellulare, un tablet, o sei hai una smart tv in cucina puoi duplicare la vista del tuo smartphone sulla tv, tramite apposito cavo, oppure tramite APP gratuite tipo CASTTO o qualsiasi altra app di screen-mirroring.
  7. NON HO MAI PARTECIPATO A CORSI DI CUCINA NATURALE, POSSO INIZIARE DA QUESTO?Ā Si. Questo corso prevede ricette di cucina naturali di facile esecuzione. E’ perfetto anche per chi si iscrive ai Ā per la prima volta, o si sente ā€œun principiante ai fornelliā€.
  8. NON STO SEGUENDO UNA DIETA CHETOGENICA, PUO’ ESSERE UTILE PARTECIPARE?
    Avere un aiutoĀ nell’organizzazione e nuove idee in cucina ĆØ sempre una buona strategia per variare la tuaĀ alimentazione. Per cui sƬ! E’ utile in quanto si tratta di ricette che si possono consumare anche al di fuori di una dieta chetogenica.

1 recensione per BATCH COOKING CHETOGENICA

  1. Mina

    Ho partecipato a questo corso e posso semplicemente dire che ne ĆØ valsa la pena. Mi ĆØ stato molto utile in quanto sto seguendo dieta keto per la patologia chiamata fibromialgia. Consiglio a tutti di partecipare a questi corsi. Grandi soddisfazionišŸŽ‰

    • D.ssa Leslye Pario

      Grazie mille per il tuo feedback!!

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