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Libro 365 Giorni con C.AL.M.A. – Diario del Benessere

Cambia alimentazione e cambia la tua vita a piccoli passi.

Categoria:

Descrizione

“365 giorni con C.AI.M.A.®” non è una semplice agenda ma un diario che vi accompagna fino al raggiungimento del benessere e dell'equilibrio tra salute, lavoro e relazioni.

È indicata anche e soprattutto se fate fatica a organizzare i pasti, le vostre priorità e il tempo per voi mettendovi sempre all'ultimo posto e se tendete a posticipare sempre ciò che vi fa stare bene.

La potete utilizzare come un planning annuale anche se non conoscete ancora il metodo C.AL.M.A.®.

Questo diario è una guida pratica per verificare i progressi ottenuti durante le sedute e i corsi che Leslye Pario conduce sia online che nei suoi ambulatori del Nord Italia.

In questo modo siete stimolati a verificare direttamente i vostri risultati al fine di avere un quadro preciso e in tempo reale del vostro miglioramento.

All’interno troverete richiami alle nozioni apprese dal vivo, online o attraverso il libro “No Dieta con CALMA” (Anima Edizioni) e dalla scuola online Cambia Alimentazione Cambia Vita.

“Ciao sono Leslye Pario, la tua Doc, e sono felicissima di darti il benvenuto in questo diario che ti accompagnerà nel tuo percorso di cambiamento di alimentazione per raggiungere il benessere a 360°.

Il diario è un supporto al metodo metodo C.AL.M.A.®, il metodo dei piccoli passi senza dieta per migliorare la tua vita.

Troverai tutti gli strumenti pratici fondamentali per l’organizzazione dei pasti, per tenere traccia del tuoi progressi mensili, quotidiani e giornalieri sia per quello che riguarda l’alimentazione, sia per il movimento, la gestione del tempo e tutto ciò che è importante per la ruota di C.AL.M.A.®.

Il mio augurio è quello di vivere consapevolmente ogni momento della tua giornata, di concentrarti sul tuoi piccoli passi, trovare il tuo modo per portarli avanti e raggiungere l’obiettivo che desideri.”

Leslye Pario

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