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Scuola on line: Cambia Alimentazione Cambia Vita

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Descrizione

Cambia Alimentazione Cambia Vita

È la prima scuola on line strutturata tenendo conto di 4 aspetti importatni per il cambiamento di alimentazione CORPO – MENTE – ALIMENTAZIONE – AZIONE della durata di un anno con educazione alimentare, coaching ed esercizi teorico pratici che ti permetterà di migliorare la tua vita a 360°.
Si basa sulla strategia A PICCOLI PASSI senza fare fatica, senza pesare gli alimenti, senza dover passare ore e ore in palestra.
È l’unico percorso in cui ti fornisco in maniera SEMPLICE, EFFICACE e STRUTTURATA, gran parte delle mie conoscenze che rimarranno tue per SEMPRE.

Quanto tempo è necessario per vedere dei risultati?

● I risultati sono visibili già dal primo mese di utilizzo SOLO se seguirai le indicazioni fornite.
● E dipende cosa intendi per RISULTATI… starai bene da SUBITO: fidati di me, il dimagrimento sarà una piacevole conseguenza
● Il percorso dura un anno

 

Che cosa imparerò esattamente seguendo il percorso?

● L’importanza di un corretto stile alimentare e di abitudini per un miglioramento della tua vita a 360°
● Strumenti per mettere in pratica tutto quello che conosci e che non fai
● A cambiare il tuo modo di pensare e l’approccio all’alimentazione
● Ad ascoltare i segnali che il corpo ti da ogni giorno e ad assecondarli

Avrò una dieta scritta?

● Non avrai alcuna dieta scritta (anche perché non si possono fare diete on line)
● Il benessere acquisito è un risultato del cambiamento di abitudini disfunzionali a piccoli passi

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