Vuoi dimagrire? Parola d’ordine programmazione!
Programmazione: perché gestire la vita fa diminuire il giro vita In queste ultime settimane al ritorno delle vacanze mi sono trovata
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Leggi tuttoEstate, vacanza, staccare da tutto per rilassarsi e il dilemma ricorrente: “Doc, come faccio a non ingrassare? rovinerò tutto
Leggi tuttoDevo alzarmi prima la mattina…. Devo mangiare più verdura…. Devo bere più acqua…. Devo masticare lentamente… Come insegna
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