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Quinoa, riso e grano saraceno con carote e broccoli

Ingredienti per 3 persone 200 gr di mix rapido di quinoa, grano saraceno e riso (li puoi acquistare anche qui http://www.ilgiardinodeilibri.it/alimenti-biologici/__cereali-mix-di-quinoa-bio.php?pn=4371 2 carote di medie dimensioni 200 gr di broccoli 1/2 cipolla rossa curcuma peperoncino pepe sale rosa dell'Hymalaya olio extra
by LeslyePario
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Ricette

Miglio con porri e carote Ingredienti per 2/3 persone 200 g di miglio 1 porro 2 carote Due spicchi d'aglio Olio extra vergine di oliva Sale rosa dell'Hymalaia Curcuma Pepe Peperoncino Rosmarino Preparazione Lavare e scolare il miglio e tostarlo qualche minuto
by LeslyePario