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martedì, Marzo 21, 2023

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cereali integrali

ALIMENTAZIONE CALMA CORSI EDUCAZIONE ALIMENTARE

COS’E’ IL PIATTO UNICO?

29/06/202104/07/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cereali integrali, harvard, piatto unico, PORZIONI, PROTEINE DI BUONA QUALITà, verdura

Che cos’è il piatto unico? Come comporre un piatto unico? Hai bisogno di un pratico strumento per comporre i tuoi

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

COLAZIONE DOLCE O SALATA? 2 IDEE VELOCI E SAZIANTI

20/05/202128/10/2022 D.ssa Leslye Pario 0 commenti ACQUA, avocado, cereali integrali, COLAZIONE, idratazione, limone, mug cake, noci

Colazione dolce o salata? La cosa importante è che sia bilanciata! Ti svegli di corsa al mattino, devi portare i

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Alimenti per disintossicare il fegato

31/03/201930/03/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti ACQUA, carciofo, cereali integrali, cirrosi, fegato, idratazione, limone, noci, steatosi, tarassaco

Cosa mangiare per disintossicare il fegato? E’ primavera e così come dopo un periodo di bagordi, un momento di eccessiva

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