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martedì, Marzo 21, 2023

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dieta

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

La disorganizzazione: trappola della dieta numero 11

17/12/202020/12/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta, disorganizzazione, multitasking, muoversi, organizzazione

Tanto cosa vuoi che sia? Disorganizzazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Gestire la vita fa diminuire il girovita

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

L’approssimazione: trappola della dieta numero 10

08/11/202008/02/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Tanto cosa vuoi che sia? Approssimazione?: liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Approssimare è una delle trappole che impedisce

CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola numero 9: poca attività fisica

08/10/202008/10/2020 D.ssa Leslye Pario attività fisica, bdnf, dieta, muoversi, peso

Poca attività fisica? Liberati da questa trappola se vuoi dimagrire Fare poca attività fisica è una delle trappole

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola della dieta numero 5: IL PERIODO

08/04/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, gestione del tempo, PERIODO, stress, TRAPPOLA

Trappola numero cinque: IL PERIODO, che impedisce ad una dieta di funzionare. Dare la colpa al momento, che non sta

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE RICETTE VARIE

Trappola numero quattro: LA MONOTONIA

02/03/202020/04/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, LESLYE PARIO, RICETTE, TRAPPOLE

Trappola numero quattro: la MONOTONIA. Dopo aver affrontato la fretta, la trappola che generalmente impedisce ad una dieta di funzionare

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola numero tre: LA FRETTA

03/02/202005/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fretta, LESLYE PARIO, TRAPPOLA

Oggi parliamo della FRETTA. Dopo la seconda trappola la terza che impedisce a una dieta di funzionare è LA FRETTA. La

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Trappola numero due: IL SENSO DI COLPA

06/01/202004/02/2020 D.ssa Leslye Pario dieta, fallimento, LESLYE PARIO, senso di colpa

Oggi parliamo di: SENSO DI COLPA. Sai bene quanto non mi piaccia parlare di dieta è per questo che durante

ALIMENTAZIONE CALMA

LE TRAPPOLE DELLA DIETA – N°1

10/12/201904/02/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti dieta

LE TRAPPOLE DELLA DIETA Quale sensazione suscita dentro di te il termine DIETA? Cosa pensi, immagini, senti o percepisci quando

QUANDO LE DIETE NON FUNZIONANO

ALIMENTAZIONE CALMA CORSI DIETA

LE DIETE NON FUNZIONANO: ECCO PERCHE’

15/10/201908/12/2021 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambia vita con calma, dieta

Quante volte ti sei trovato al appendere al frigorifero, con la calamita acquistata l’estate scorsa sul lungomare, quel foglio bianco,

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Come creare un menu settimanale dei pasti

07/09/201828/01/2023 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cambia alimentazione, dieta, dimagrire, LESLYE PARIO, organizzazione, programmazione

COME CREARE IL TUO MENU SETTIMANALE In queste ultime settimane al ritorno delle vacanze mi sono trovata di fronte ad

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Come rispondere agli amici e alla suocera quando sei a dieta

11/08/201818/10/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, cambiare alimentazione, cena fuori, critica, dieta, senso di colpa

Inizi a cambiare alimentazione con C.Al.M.A.® e tutto va bene, è facile e sei bene determinato a raggiungere il tuo

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Fame nervosa? Come prevenirla?

03/05/201801/11/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti alimentazione, attività fisica, dieta, dormire, fame nervosa, fiori di bach, ingrassare, LESLYE PARIO, magnesio, respirazione, stress, tensione, voglia

Costruisci il tuo kit di sopravvivenza per la fame nervosa da portare sempre con te Fame nervosa? Ti capita di

ALIMENTAZIONE CALMA CORSI DIETA EDUCAZIONE ALIMENTARE RICETTE

Cereali per la prima colazione: quali scegliere?

28/02/201718/05/2021 D.ssa Leslye Pario AMARANTO QUINOA, CEREALI, COLAZIONE, dieta, dimagrire, ETICHETTE, farro, ORZO, riso

Quali cereali è meglio consumare durante la prima colazione? Normalmente quando chiedo “cosa mangi a colazione?” una delle risposte

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Ingredienti per tisane drenanti e disintossicanti

06/01/201706/01/2017 D.ssa Leslye Pario alzheimer, anticellulite, arancio, cannella, curcuma, dieta, fame nervosa, fegato, limone, ROSMARINO, SALVIA, zenzero

Buongiorno a tutti! Eccomi di nuovo qui a scrivere un articolo che ha come oggetto le tisane. In questo periodo

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Come gestire le abbuffate natalizie

22/12/201522/12/2015 LeslyePario CALMA, dieta, dimagrire, LESLYE PARIO, LOUISE HAY, MEDITAZIONE, VEGETALE E INTEGRALE

Ciao a tutti/e! Siete preoccupati/e di non riuscire a gestire le cene, i pranzi di Natale? Ecco un video che

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Dimagrire masticando

19/09/201501/11/2018 LeslyePario calorie, dieta, dimagrire, dimagrire masticando, LESLYE PARIO, masticare, trucchi per masticare lentamente

Dimagrire masticando più a fondo ogni boccone di cibo? Come sarebbe se invece di cambiare cosa stai mangiando potessi semplicemente

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Sai ascoltare i segnali del tuo corpo?

17/03/201517/03/2015 D.ssa Leslye Pario biodisponibilità, COLIN CAMPBELL, dieta, VEGETALE E INTEGRALE, WHOLE

Negli studi universitari si insegna che la biodisponibilità di una sostanza nutritiva è la relazione tra la dose consumata

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