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Trappola numero 6: bere poca acqua

01/06/202001/06/2020 D.ssa Leslye Pario ACQUA, bere, bere per dimagrire, bere poca acqua, dimagrire

Bere poca acqua è una delle trappole che impedisce ad una dieta di funzionare. Molto spesso ci soffermiamo su che

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Spezie anticellulite e contro la pancia gonfia: zafferano, cannella, cumino, coriandolo

18/12/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti analgesico, antinfiammatorio, antivirale, cannella, cardamomo, cumino, dimagrire, gusto, immunostimolante, zafferano

ZAFFERANO Lo zafferano è particolare per il colore giallo intenso che probabilmente conosci se hai mai assaggiato un risotto alla

CALMA

Come sgonfiare la pancia?

20/09/201806/10/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti aneto, angellica, attività fisica, camomilla, cannella, cumino, curcuma, dimagrire, LESLYE PARIO, pancia, respirazione, sgonfiare la pancia, zenzero

“Doc, mi sento gonfio”, “non digerisco bene”, “al mattino ho la pancia piatta e a fine giornata mi sento un

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Vuoi dimagrire? Parola d’ordine programmazione!

07/09/201822/04/2020 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cambia alimentazione, dieta, dimagrire, LESLYE PARIO, organizzazione, programmazione

Programmazione: perché gestire la vita fa diminuire il giro vita In queste ultime settimane al ritorno delle vacanze mi sono trovata

CALMA

Ridi che ti passa e dimagrisci pure!

30/07/201820/01/2019 D.ssa Leslye Pario 2 commenti club della risata, dimagrire, laughter yoga, Madan Kataria, pranayama, RESPIRO, ridere, tossine, yoga, yoga della risata

Ridere per dimagrire? Scopriamo insieme i benefici del ridere con Brunella Bovio Teacher e Leader di Yoga della Risata.

CALMA CORSI

Come non ingrassare in vacanza

11/07/201803/06/2019 D.ssa Leslye Pario 0 commenti cambia alimentazione, dimagrire, LESLYE PARIO, non ingrassare

Estate, vacanza, staccare da tutto per rilassarsi e il dilemma ricorrente: “Doc, come faccio a non ingrassare? rovinerò tutto

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si!

02/06/201803/06/2018 D.ssa Leslye Pario 0 commenti attività fisica, cambiare vita, dimagrire, dimagrire con calma, LESLYE PARIO, motivazione

E’ possibile cambiare vita con Calma® a 66 anni? Certo che si! Ce lo racconta Patrizia L: Benvenuti e

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Come disintossicarsi dopo i bagordi delle feste?

07/01/201818/10/2018 D.ssa Leslye Pario detox, dimagrire, disintossicazione

Le feste sono passate…. Se anche tu dopo questo periodo ti senti particolarmente gonfio, stanco, intossicato è giunta l’ora di

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Sole: abbronzati e dimagrisci

10/08/201707/06/2018 D.ssa Leslye Pario CALMA, dimagrire, LESLYE PARIO, LOUISE HAY, LUCIA GIOVANNINI, melatonina, serotonina, sole, vitamina d

Ti capita mai di sentirti più bello quando sei abbronzato? Ti capita mai di essere più di buonumore quando

CALMA CORSI EDUCAZIONE ALIMENTARE

C’è sempre un modo

14/07/201712/11/2018 D.ssa Leslye Pario c'è sempre un modo, CALMA, dimagrire, dimagrrir, joe vitale, LESLYE PARIO

Questa è una citazione che mi ha cambiato la vita. L’ho scoperta in un video corso di JOE VITALE, un autore

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

A piccoli passi ottieni grandi risultati

13/07/201719/10/2018 D.ssa Leslye Pario a piccoli passi, CALMA, caroline arnold, dimagrire, lessi pario, microsoluzioni

Nel suo libro “Microsoluzioni” Caroline Arnold spiega in maniera chiara e a mio avviso efficace e funzionale ciò che già

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Ogni momento è un nuovo inizio

04/06/201725/01/2018 D.ssa Leslye Pario c'è sempre un modo, CALMA, dimagrire, LESLYE PARIO, ogni momento è un nuovo inizio, resilienza

OGNI MOMENTO E’ UN NUOVO INIZIO Quante volte ti è capitato di cadere, di scivolare o di sgarrare in

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE VARIE

Frutta e verdura per contrastare lo stress

29/05/201728/01/2018 D.ssa Leslye Pario CALMA, cambialimentazione, dimagrire, frutta, stress, verdura

In una scorsa puntata abbiamo già affrontato il tema dello stress e come gestirlo. Sempre più studi scientifici dimostrano

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Mangiare senza senso di colpa con i Jolly

21/05/201725/01/2018 D.ssa Leslye Pario CALMA, dimagrire, jolly, senso di colpa

I JOLLY GIOCATI 3+1 JOLLY A SETTIMANA E FAI PACE CON IL CIBO “NO” Ti è mai capitato di

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Meditazione con affermazioni per dimagrire

13/03/201725/01/2018 D.ssa Leslye Pario dimagrire, MEDITAZIONE

Una nuova meditazione con affermazioni per dimagrire da ascoltare al mattino e alla sera e durante l’arco della giornata per

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE RICETTE VARIE

Cereali per la prima colazione: quali scegliere?

28/02/201720/09/2018 D.ssa Leslye Pario AMARANTO QUINOA, CEREALI, COLAZIONE, dieta, dimagrire, ETICHETTE, farro, ORZO, riso

Ho deciso di scrivere questo articolo per fare un po’ di chiarezza riguardo quali cereali è meglio consumare durante

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Bere per dimagrire e non solo

20/02/201720/02/2017 D.ssa Leslye Pario ACQUA, artrosi, bere, dimagrire

Si sente spesso parlare di quanto sia importante bere, ma da un’indagine pubblicata su “curare la salute” è emerso

CALMA CORSI EDUCAZIONE ALIMENTARE

Dormire per dimagrire e non solo

18/02/201710/10/2018 D.ssa Leslye Pario dimagrire, dormire, dormire per dimagrire

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Più felice con 8 porzioni di frutta e verdura al giorno

25/07/201605/03/2019 D.ssa Leslye Pario dimagrire, felicità, frutta e verdura, verdura

Oltre che fare bene al nostro corpo da un punto di vista nutrizionale un recente studio pubblicato dall’American Journal

CALMA EDUCAZIONE ALIMENTARE

Meditazione per la forma fisica ideale

23/06/2016 D.ssa Leslye Pario CALMA, dimagrire, LESLYE PARIO, MEDITAZIONE

Ascolta questa meditazione ogni mattina quando ti svegli e ogni sera prima di andare a letto per almeno 1

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