Limitare il consumo di bevande alcoliche per la prevenzione oncologica
Bentornato a questa nuova puntata di Cambia Vita con Calma. Oggi parleremo dell’indicazione numero sei: limitare il consumo di bevande alcoliche.
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LESLYE PARIO
Limitare gli alimenti ad alta densità energetica ed evitare le bevande zuccherate
Nel primo articolo della rassegna per la prevenzione oncologica abbiamo parlato dell’importanza di mantenersi normopeso e nel secondo dell’importanza di
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L’importanza di praticare attività fisica per la prevenzione oncologica
Benvenuto alla seconda puntata di Cambio vita con calma (MI SCUSO PER LE INTERFERENZE MA PURTROPPO NON DIPENDONO DA ME)
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L’importanza di mantenersi normopeso per la prevenzione delle malattie
Oggi inizio una serie di articoli sulla prevenzione oncologica attraverso l’alimentazione e lo stile di vita tratti dalle raccomandazione del
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Sole: abbronzati e dimagrisci
Ti capita mai di sentirti più bello quando sei abbronzato? Ti capita mai di essere più di buonumore quando
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Concentrati su quello che riesci a fare e non su quello che ancora non funziona
Devo alzarmi prima la mattina…. Devo mangiare più verdura…. Devo bere più acqua…. Devo masticare lentamente… Come insegna
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C’è sempre un modo
Questa è una citazione che mi ha cambiato la vita. L’ho scoperta in un video corso di JOE VITALE, un autore
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Meditazione per gestire il tempo
Credo che la gestione del tempo sia uno dei problemi più grandi che ci troviamo a dover affrontare. E
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Ogni momento è un nuovo inizio
OGNI MOMENTO E’ UN NUOVO INIZIO Quante volte ti è capitato di cadere, di scivolare o di sgarrare in
Leggi tuttoMeditazione per la forma fisica ideale
Ascolta questa meditazione ogni mattina quando ti svegli e ogni sera prima di andare a letto per almeno 1
Leggi tuttoFame vera o fame nervosa?
DEFINIZIONE DI FAME Necessità di assumere cibo, dovuta a una particolare sensazione di vuoto all’epigastrio, provocata da uno
Leggi tuttoRicetta: sorgo con sedano, pomodorini ed alghe
Clicca sull’immagine per visualizzare meglio la ricetta e scaricala Il sorgo è un cereale senza glutine che appartiene alla
Leggi tuttoInsufficienza renale: testimonianza
Riporto qui di seguito la testimonianza di Giulia che si sta prendendo cura della mamma malata di Alzheimer, con concomitante
Leggi tuttoCome gestire i pasti in vacanza o quando sei via per il week end?
Buongiorno e benvenuti/e a questo nuovo video! Come gestire i pasti in vacanza o quando sei via per
Leggi tuttoCome gestire i pasti fuori casa?
Molti di voi mi chiedono come gestire i pasti fuori casa quando iniziano il percorso di #Calma. In realtà prima
Leggi tuttoCambiar vita con CALMA? E’ possibile! [Leggi qui l’intervista]
TESTIMONIANZA DI MARA E DEL SUO PERCORSO CON #calma Lo scorso anno a marzo ho iniziato il mio percorso con
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Guida pratica al dimagrimento con l’alimentazione vegana
Da circa 2 anni sono consulente italiana del metodo The China Study, il più grande studio mai condotto finora sull’alimentazione.
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Come gestire le abbuffate natalizie
Ciao a tutti/e! Siete preoccupati/e di non riuscire a gestire le cene, i pranzi di Natale? Ecco un video che
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Nicoletta e il Morbo di Crohn
SONO FELICE, QUESTA STRADA FUNZIONA! Da ottobre 2014 (e ora siamo a dicembre 2015), non ho più avuto mal di
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