03/12/20180Comments

Biscotti senza zucchero golosi

Quante volte mi hai chiesto di darti delle ricette sane e anche golose? Per tua e mia fortuna Alice Scarmagnani Cuocadè ci ha deliziato in questa diretta live su Facebook della

by D.ssa Leslye Pario

CALMA

EDUCAZIONE ALIMENTARE

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28/02/20170Comments

Cereali per la prima colazione: quali scegliere?

Ho deciso di scrivere questo articolo per fare un po' di chiarezza riguardo quali cereali è meglio consumare durante la prima colazione. C'è molta confusione tra i miei pazienti, molti mangiando

by D.ssa Leslye Pario

RICETTE

07/01/20160Comments

Quinoa, riso e grano saraceno con carote e broccoli

Ingredienti per 3 persone 200 gr di mix rapido di quinoa, grano saraceno e riso (li puoi acquistare anche qui http://www.ilgiardinodeilibri.it/alimenti-biologici/__cereali-mix-di-quinoa-bio.php?pn=4371 2 carote di medie dimensioni 200 gr di broccoli 1/2 cipolla rossa curcuma peperoncino pepe sale rosa dell'Hymalaya olio extra

by LeslyePario