STABILIAMO INSIEME I TUOI PRIMI PASSI CON C.AL.M.A
WEBINAR GRATUITO
Mercoledì 27 gennaio ore 21
Non sei stufa di fissare obiettivi su obiettivi a caso che dopo un mese abbandoni?
Nel tempo che passeremo insieme faremo un esercizio pratico per comprendere dove sei, qual è la tua situazione attuale e stabilire piccoli passi in linea con il tuo stile di vita.
Ti spiegherò che cos'è la ruota di CALMA e come funziona.
Approfondiremo insieme il significato di ogni area e di come sia fondamentale per raggiungere la tua forma fisica ideale.
Una volta completata avrai una visione di quali sono le aree che hanno bisogno di un miglioramento.
Di come fare, poi ne parleremo insieme!
- Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare….e aggiungo anche da dove partire.
- Come sarebbe partire da un piccolo passo nel cambiamento di alimentazione per migliorare la tua vita a 360°?
- Prima di iniziare un cammino è importante capire DOVE vuoi andare e PERCHÉ, il COME arriverà poi da sé.
CHE COSA È C.AL.M.A
Un metodo che lavora a 360° partendo dal Cambiamento di Ali Mente Azione a piccoli passi senza dieta.
E' un metodo che ha come base l'approccio psiconeuroendocrinoimmunologico che vede l'individuo come un sistema complesso e integrato e in cui i 4 sistemi comunicano in maniera bidirezionale: sistema nervoso, immunitario, endocrino, e psichico.
Nella salute è importante considerare tutti gli aspetti.
FARE QUESTO ESERCIZIO
PUÒ FARE PER TE SE:
- Stai attraversando un momento di confusione e non riesci a riprenderti
- Inizi sempre con entusiasmo un percorso e dopo un mese lo abbandoni
- Sei stufo di lottare con il cibo e con la fame nervosa
- Sei sovrappeso e hai già provato mille diete e vuoi dimagrire una volta per tutte
- Dormi male, ti svegli stanco, durante la giornata sei spesso svogliato e di cattivo umore e sei stufo di tutto questo
- Hai mille idee ma non riesci a scegliere
- Vuoi creare uno stile di vita e alimentare adatto a tutta la famiglia
- Vuoi capire e imparare l’importanza di un corretto stile di vita per un miglioramento della tua vita a 360°
Puoi partecipare anche se la conosci già e se già partecipi a corsi on line.
Ci sarà una sorpresa SOLO per chi partecipa dal vivo.
