fbpx

PERCORSO C.Al.M.A.® SCHOOL

(4 recensioni dei clienti)

400,00 (IVA esclusa)

Possibilità di pagamento dilazionato 

Categorie: ,

Descrizione

  • Durata: 12 mesi
  • Ogni settimana viene rilasciata una video lezione che puoi seguire al tuo ritmo
  • 4 video al mese su argomento specifico
  • Live training mensili di approfondimento con professionisti
  • Bonus di chef e insegnanti di cucina
  • Si può seguire dove e quando si vuole
  • Controllo mensile dei progressi
  • Gruppo FB di supporto

Calma School moduli 

  • MODULO 1: Video introduttivo | Stabilire un obiettivo | Frutta e verdura i miei alleati
  • MODULO 2: Acqua e corretta idratazione | Carboidrati cosa sono e quali scegliere | Fame vera e fame nervosa: distinzione e gestione
  • MODULO 3: La trappola dell’insulina | Colazioni | Programmazione dei pasti
  • MODULO 4: Proteine: cosa sono e a che cosa servono | Proteine animali e vegetali | Calorie e bilancia
  • MODULO 5: Condimenti | Erbe aromatiche | Movimento e attività fisica
  • MODULO 6: Spezie | Grassi | Esercizi per pigroni
  • MODULO 7: In – testino 1 | In – testino 2 | Emozioni disfunzionali
  • MODULO 8: Omega 3 – Omega 6 | Mangiare a colori| Respirazione
  • MODULO 9: Stress | Riposo | Yoga 
  • MODULO 10: Sole | Masticazione | Meditazione
  • MODULO 11: Perdono | Natura | Gambe – Addominali – Glutei
  • MODULO 12: Creatività | Digital Detox | Routine Efficaci

4 recensioni per PERCORSO C.Al.M.A.® SCHOOL

  1. Antonella Di Murro

    Ho conosciuto la doc per caso due anni fa su internet e dopo un po’ mi sono is
    critta alla scuola dove ho intrapreso un percorso favoloso, la mia vita è cambiata a 360° toccando tutte le sfere. Il gruppo della scuola ti stimola, ti sprona ad andare avanti e la doc è fantastica, e’ sempre presente per qualsiasi necessità. Dopo un anno di Calma school e 24 Kg in meno mi sono iscritta all’Academy e anche qui intravedo che sarà un altro anno stimolante. Sono molto grata alla doc per tutto quello che ha fatto per me, è un percorso che consiglio a tutte le persone che vogliono star bene e che mettono al primo posto la salute 🙂

  2. Ileana Di Nicola

    Ho conosciuto Leslye per caso,ascoltando una lezione informativa sulla lettura delle etichette in un supermercato.La cosa che più mi è piaciuta del corso on line è stato che ho preso coscienza che le proposte alimentari sono molte,sta a noi imparare a fare delle scelte che ci facciano stare bene. Con l’aiuto della doc e di altre persone che facevano lo stesso mio percorso,ho acquistato sempre più consapevolezza e questo non solo mi ha fatto perdere peso ,ma mi ha anche aiutato a volermi più bene.Grazie mille Doc

  3. anna maghini

    Ho deciso di salire su “quel treno.” Mi sono stancata di rimanere seduta sulla panchina della stazione, guardando tante calmine che dal finestrino mostravano i loro sorrisi, la loro consapevolezza, la loro voglia di fare gruppo. Mi sono “innamorata” della Doc, che con grande maestria, disponibilità, altruismo e tanto entusiasmo, riesce a manovrare “quel treno” dai 1000 vagoni carichi di tante iniziative… “quel treno” si chiama c.al.m.a, ed io ora ho un posto tutto mio. Dal finestrino osserverò tutte le opportunità che un tempo erano solo illusori traguardi. Saggerò, farò miei tanti consigli per migliorare il mio quotidiano. GRAZIE DOC.

    • D.ssa Leslye Pario

      Fatti i complimenti per aver preso questa decisione! Congratulazioni Anna ❤️

  4. Susanna Staurini

    La scuola di Calma è stata una svolta per me, ho imparato come mangiare e come prendermi cura di me stessa per stare bene trovando un equilibrio che cercavo da sempre. Ho perso peso e mi sento più consapevole. Consiglio la scuola a chi vuole trovare un modo di essere in armonia col cibo e con se stessa. Lesley è disponibile, segue le persone dando suggerimenti e nuovi stimoli. È stato un anno in cui ho scoperto una nuova me. Grazie di cuore.

    • D.ssa Leslye Pario

      Grazie di cuore a te Susanna per le tue parole, ti auguro di portare avanti questo metodo e raggiungere altri meravigliosi incredibili risultati!

Aggiungi una recensione

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *